Une expérience spirituelle unique,
dans un lieu unique.
Un moment de partage
et de reconnexion
avec son âme
Prêt(e) à accorder du temps à votre bien-être,
à vous connecter à votre corps,
a vôtre âme et à écouter votre intuition?
Améliorez votre bien-être physique et mental.
Réduisez le stress, et venez découvrir la voix de la résilience.
Prochaine retraite
- Date à venir (courant mai 2024)
- Dans les Deux-Sèvres 79 (lieu à venir)
La prochaine retraite est en cours de préparation.
Les détails seront publiés courant mars.
Plongez dans un moment de bien-être,
d’énergie positive et de détente profonde.
Avec un équilibre parfait
entre activité énergisante et relaxante,
pour nourrir votre esprit,
votre corps et votre âme.
Principe
Lors de nos retraites, nous pratiquerons quotidiennement le Kundalini Yoga et la méditation. Le relâchement de votre corps pourra se poursuivre avec des voyages sonores ainsi que des bains de gong. Des repas végétariens et Ayurvediques vous seront servis.
Les repas sont préparés sur place et servis après vos séances de yoga, permettant ainsi de tirer pleinement profit des bienfaits de la pratique. Ces repas mettent en avant des ingrédients frais de saison provenant d’une agriculture biologique. Une alimentation riche en fruits, légumes, céréales complètes, protéines végétales, soutiennent la flexibilité et l’endurance… des qualités essentielles pour tout yogi. Une harmonie parfaite entre cuisine saine et pratique du yoga.
Toutes nos propositions de retraite sont organisées dans des lieux en harmonie avec la nature pour se reconnecter à l’essentiel et à la pratique du Yoga Kundalini.
Nos retraites s’adressent à chacun(e), que vous soyez débutant(e) ou expérimenté(e).
Ouvert à tous les âges, aux couples, aux ami(e) et aux voyageurs en solo.
Séjours mixtes et accessibles à tous.
Déroulement
Vous serez accompagnés et soutenus par trois enseignants de kundalini yoga : Patrick (Amandeep), Émilia (Aad shiva) et Claudine (Ujal Jeet).
Une cérémonie d’ouverture vous sera proposée pour permettre à chacun(e) de se présenter et de faire connaissance.
Une journée type se déroule de la manière suivante :
- 6h30 : Sadhana du verseau
- 9h30 : petit déjeuner
- 11h : enseignement
- 13h : déjeuner
- 16h30 : pratique de Kundalini Yoga
- 19h30 : dîner
- 21h : voyages sonores, gong ou méditation.
Nous viendrons approfondir chaque journée avec un thème bien précis.
Tarifs
Les tarifs sont ajustés en fonction des lieux et des durées de chaque séjour.
Séjour 1
3 séjours à venir : retrouvez très prochainement ici toutes les informations (lieu, dates, tarif, déroulé, etc.).
Séjour 2
3 séjours à venir : retrouvez très prochainement ici toutes les informations (lieu, dates, tarif, déroulé, etc.).
Séjour 3
3 séjours à venir : retrouvez très prochainement ici toutes les informations (lieu, dates, tarif, déroulé, etc.).
Teasing des précédentes retraites
Pour connaître la prochaine retraite, des questions générales ou autre, n’hésitez pas à nous contacter !
