Une expérience spirituelle unique,
dans un lieu unique.
Un moment de partage
et de reconnexion
avec son âme
Prêt(e) à accorder du temps à votre bien-être,
à vous connecter à votre corps,
a vôtre âme et à écouter votre intuition?
Améliorez votre bien-être physique et mental.
Réduisez le stress, et venez découvrir la voix de la résilience.
Plongez dans un moment de bien-être,
d’énergie positive et de détente profonde.
Avec un équilibre parfait
entre activité énergisante et relaxante,
pour nourrir votre esprit,
votre corps et votre âme.
Séjour en INDE du sud, au KERALA
Du 20 au 30 octobre 2025
Retraite KUNDALINI YOGA & AYURVEDA
Une expérience inoubliable à travers un séjour d’exception
Pratique quotidienne de Kundanini Yoga
Nous pratiquerons quotidiennement le KUNDALINI YOGA, une discipline puissante qui éveille notre énergie intérieure et nous guide vers un état de sérénité profonde. Chaque séance sera une invitation à LIBÉRER SES BLOCAGES, à OUVRIR SON CŒUR et à VIBRER À L'UNISSON AVEC L'UNIVERS.
UNE CURE AYURVÉDIQUE
Vous plongerez dans les bienfaits d'une CURE AYURVÉDIQUE, une approche holistique qui harmonise le corps et l'esprit. Vous bénéficierez de soins quotidiens personnalisés dispensés par une équipe médicale indienne spécialisée, ainsi qu'un suivi individuel. Vous découvrirez des pratiques ancestrales de bien-être qui nourrissent non seulement notre physique, mais aussi notre essence spirituelle. Vous repartirez avec une nouvelle expertise, de véritables prescriptions ainsi qu'une compréhension individuelle sur votre métabolisme.
A LA DÉCOUVERTE D'UNE TERRE SACRÉE
Nous explorerons des lieux typiques, riches en culture et en histoire, où chaque pas sera une immersion dans la sagesse ancienne de l'Inde. Ces excursions nous permettront de nous connecter encore plus profondément à notre environnement et de célébrer la beauté de la vie.
Le tarif s’élève à 1700€ PAR PERSONNE hors transport.
Chaque participant(e) est responsable de l’achat de son billet d’avion. A noter que le prix du billet varie entre 600 et 1000€.
Le tarif COMPREND :
l’hébergement en chambre double, comprenant 2 lits individuels et disposant de sa propre salle de bain,
la pratique de Kundalini Yoga,
la cure ayurvédique comprenant quotidiennement 1h de soins personnalisés ainsi qu’un entretien avec le médecin,
les repas ayurvédiques selon vos prescriptions,
thé, infusions et jus de fruits,
le transfert à l’arrivée et au départ entre l’aéroport et l’hôtel,
un traducteur qui nous accompagnera pendant toute la durée du séjour,
plusieurs excursions
promenade en bateau au coucher du soleil sur une plage voisine, promenade guidée vers le port de pêche de Chellanam, balade dans la nature à travers les villages et les zones humides pour l’observation des oiseaux,
Alappuzha backwater en houseboat, visite d’un temple.
MODALITÉS DE RÉSERVATION
Inscrivez-vous via notre site internet (lien direct avec le bouton ci-dessous)
Réglez votre acompte (30% du séjour, soit 510€) directement sur le site (CB) ou lors de votre prochain cours (par chèque ou espèces).
Principe
Lors de cette retraite, nous pratiquerons quotidiennement le Kundalini Yoga et la méditation. Le relâchement de votre corps se poursuivra grâce à des soins personnalisés dispensés chaque jour par une équipe médicale indienne spécialisée, ainsi qu’un suivi individuel.
Des repas ayurvédiques adaptés à votre corps et à vos doshas vous seront servis, préparés sur place avec des ingrédients frais, biologiques et de saison. Ces repas, riches en fruits, légumes, céréales complètes et protéines végétales ou animales, soutiendront votre flexibilité et votre endurance, des qualités essentielles pour tout yogi.
Une harmonie parfaite entre pratique du yoga, soins bien-être et alimentation consciente. 🌿
Toutes nos propositions de retraite sont organisées dans des lieux en harmonie avec la nature pour se reconnecter à l’essentiel et à la pratique du Yoga Kundalini.
Nos retraites s’adressent à chacun(e), que vous soyez débutant(e) ou expérimenté(e).
Ouvert à tous les âges, aux couples, aux ami(e) et aux voyageurs en solo.
Séjours mixtes et accessibles à tous.
Déroulement
Vous serez accompagnés et soutenus par trois enseignants de kundalini yoga : Patrick (Amandeep), Émilia (Aad shiva) et Claudine (Ujal Jeet).
Une cérémonie d’ouverture vous sera proposée pour permettre à chacun(e) de se présenter et de faire connaissance.
Chaque journée de cette retraite est une invitation à ralentir, à s’écouter et à se laisser porter par le flux de la transformation intérieure.
La matinée débute avec la Sadhana, une pratique matinale de Kundalini Yoga qui ouvre l’espace à la conscience, à l’énergie et à la clarté. Entre postures, respirations, chants et méditations, ce rituel puissant nous ancre et nous prépare à accueillir pleinement la journée.
Au fil des heures, chacun évolue à son rythme entre les soins ayurvédiques personnalisés, les temps d’intégration et les explorations. Une consultation quotidienne permet d’établir un programme adapté à chaque personne, offrant des soins régénérants qui rééquilibrent le corps et l’esprit. Ce processus de guérison est soutenu par l’environnement, propice à la détente et à l’introspection.
Des visites guidées seront proposées pour découvrir la richesse culturelle et spirituelle de l’Inde, tandis que des espaces de silence et de repos permettent d’assimiler pleinement les bienfaits de la pratique et des soins. Chaque instant est une invitation à se reconnecter à soi, à écouter ses ressentis et à laisser émerger ce qui doit être transformé.
Au fil des 11 jours, le voyage extérieur devient un voyage intérieur, un chemin vers plus de présence, d’harmonie et d’équilibre.
Tarifs
1700€ PAR PERSONNE hors transport.
Souvenirs
Notre dernière retraite Génillé (novembre 2024)
retraite (février 2024) JONZAC
Pour connaître la prochaine retraite, des questions générales ou autre, n’hésitez pas à nous contacter !
